Contraction Palsu

Hi mommies .. Sy mengandung anak pertama jdi xtau rasa dia mcm mana. Nak tanya lah, kalau mcm kita jalan sakit bahagian pinggang dgn bawah perut tu tanda contraction palsu ke? Lepas tu baring pun menangkap pinggang ke perut.. Kaki pun dh start bengkak gilaa..