constipated

Mommies.. any suggestion po s constipated n pregnant na tulad q.. 3 months preggy here... Appreciated po s mga ssagot ?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

inom ng marami tubig palagi at kumain ng pagkain rich in fiber at yakukt. . .mga effective na prutas po ay suha, avocado,papaya... sa food naman ponyung oatmeal or granola 😊 prone po talaga ang buntis sa conatipation lalo pat nagtatake ng iron supplement