kena banyakkan minum air putih, makan buah tinggi serat (pisang/betik/buah naga), makan yoghurt & sayur hijau sis. Insha’Allah senang membuang. dah hujung2 ni mmg akan rasa kembang tu, normal. sis jgn teran sgt nk berak tau, takut buasir pulak nanti.
Anonymous