sama kerap mengeras je tapi tak sakit. belum tanda nak bersalin lagi. badan kita tengah prep lagi tu. sakit bawah tu sebab sendi situ dah longgar. bila tidur make sure kepit bantal antara kelengkang tu sampai lutut, and banyakkan buat pelvic tilts. paling membantu kalau ada gym ball tu, sekejap je hilang sakit.
belum.