Sakit tulang belakang

Hi mommies semua , this is my first pregnant and skarang dah capai 24 weeks , normal ke kerap sesak dada time nak tidur and yg paling tkley control sakit tulang belakang yg macam segugut tu , dia bawak sampai ke bawah perut , sakit dia Ya Allah , Allah je tahu. Normal ke rasa macam ni ? Ada dengar jugak pasal fake contraction , ni salah satu ke ?