BERAT NAIK MENDADAK

Hi mommies semua, boleh sya tanya sya preg 30w. Last checkup kk 15/5 berat sya 66.5kg. Skrg dah jadi 70kg😭😭 mcm mana nak kawal ikut buku pink tetapkan tu ya? Nanti 2/6 nkpi kk takut nurse bebel jer😢😭 any tips utk jaga berat badan?? Share pliss#firstmom

8 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

makan suku suku separuh sis.. nasi satu senduk rata je... saya naik 4 kg dalam masa sebulan.. kna tegur.. lepastu lekat gdm.. sekarang ni nak maintain kan berat je.. tapi mesti makan ikut masa.. breakfast.. lunch .. dinner .. dan snack time ..

Đọc thêm
1y trước

sama sama