minum air banyak, makan buah n sayur. kalau dah buat semua tapi still sembelit, inform nurse kk masalah awak, nanti dorang bagi ubat
Cuba makan oste shakleee dia sngt membantu. Saya makan ni je. Kalau da cube makan buah tk jalan cubela amek suplement ni
sy awl2 pregnancy hrtu pun sembelit, sampai sakit nk mmbuang..sis try minum air banyak3 dan makan buah..
Sama sis. Sembelit 😩 pastu loya tekak
beli pil sembelit dkt farmasi mmg lega
saya lain.. saya cirit hahah