30w pregnant, tak lena tidur malam
Hi mommies semua, ada apa2 tips tak untuk tidur lena pasa malam hari? Tidur mengiring, bengkok kan kaki, letak bantal kat celah kaki tapi masih tak selesa dan tak lena 😩 sila share kalau ada apa2 tips plisss
Sy tido dgn 5 biji bantal. Skrg masuk 32w tambah tuala yg dilipat diselit bawah perut. Bantal kat kepala sy tinggikan jadi 1 1 sbb sy sakit bahu mase 28w sbb byk mengiring ketika tido. At least skrg boleh tido walaupon selalu bangun dan pusing2. Drpd langsung xlelap masa 28w tu sbb sakit badan dan xselesa sgt sgt sbb sakit sakit badan.
Đọc thêm
Macam saya kena tidur bantal tinggi sikit. Bantal yg boleh support belakang sampai kepala. Mcm ala ala katil hospital yg ditinggikan tu laa. Memang keliling penuh bantal. Mengiring sikit kekiri, celah kaki pun ada bantal. Baru boleh lena huhu
Terima kasih atas tips 🥰