TIPS FOR THIRD TRIMESTER

Hi mommies! Saya baru je masuk 28 weeks, ada apa2 tips ke untuk third trimester ni untuk permudahkan bersalin nanti? by the way im first mom. So im really need your help & tips hehehe

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Bykkn squat, briskwalk, butterfly pose, belajar teknik pernafasan & belajar cara meneran. Tp jgn teran betul2 dlu tau, ambil teknik je dlu. Fyi smua tu bukan utk cptkn bersalin ye, bila bersalin tu bergantung dgn baby bila nak kluar nti dia kluar wlaupun overdue. Yg penting msa tgh layan contraction, jgn keraskn bdan, kena layankn & control pernafasan, klu x nti baby blh jd stress dlm tu kurang dpt oksigen.

Đọc thêm