Ako mi sabay sya sa morning ng one vitamins ko pero after breakfast hindi ko sure ko pwede mag take khit walang laman yung tyan mo pero sa akin kasi ang advice dapat naka kain nko bago mag take ng gamot at vitamins ko.
ako mi nagttake po ko kahit walang laman ang tyan kasabay ng ibang vits para unang maabsorb. kung sinisikmura pwede 30 mins after meal