mula2 akan start sakit pinggang dulu. then gap mcm 4 jam, 2 jam lepastu bila dh start 20 min sekali sakit pinggang tu sekali dgn sakit kat depan, cuba try download apps yg boleh tract contraction. ada yg lama sakitnya tp pembukaan takde lg, ada yg sakit kejap je tp progress pembukaan tu laju je. mcm saya sakit contraction dh 2 min sekali tp bukaan bru 4 cm. nk tggu smpai 8cm tu lama nau. memg perit nak menahan. so keraplah buat exercise bg cepat pembukaan kalau tak mau nangiss layan contraction ni.