sleep routine

Hello mommies! Okay lang ba yung 3-4 hours lang palagi tulog ko at night plus pagtulog sa hapon ng mga 2-3 hrs? Palagi kasi ako nagigising ng maaga eh tapos di na makatulog ulit so binabawi ko every afternoon. Is that okay? Hindi ba masama kay baby yun?

22 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Gnyan dn po aq sabi ng ob q nagaadjust lc katawan ng buntis ok lan yan mami wag ma stress bawiin mo nalan kelan ka antukin. Wla nman tau mgawa kundi kumain at mtlog kc un kadalsan ang ktwan ng buntis.