sleep routine

Hello mommies! Okay lang ba yung 3-4 hours lang palagi tulog ko at night plus pagtulog sa hapon ng mga 2-3 hrs? Palagi kasi ako nagigising ng maaga eh tapos di na makatulog ulit so binabawi ko every afternoon. Is that okay? Hindi ba masama kay baby yun?

22 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Mas ok kung matutulog ka ng hanggang 8hrs para maiwasan maging anemic at kain din ng masustansya at regular na pag inom ng mga bitamina para sa buntis lalo na ferrous sulfate