1st TRIMESTER KURANG TIDUR

hello mommies mommies yang dalam lingkungan week ke 5-7…i jadi kurang tidur malam and kerap tidur siang…i risau jugak takut jejas kandungan…agak agak bahaya tak ? i taktahu kenapa susah sangat nak tidur malam even i berjaga sampai siang pon still tak mengantuk and i kena paksa tidur jugak around 12pm ke atas…please mommies sekalian help i

Vô danh

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

alahaii kesiannya sis..sye pon kerap tidur siang.tapi lpas magrib auto ngtok.tpi akn terjaga la dalam pukul 11 lebih macam tu..sya amalakn minum susu full krim je.yang sesuai dengan tekak.minum sejuk atau separuh sejuk.elak loya..tak lama lena smpai pagi.tjaga nak terkencing je😆😆

normal awak..memang 1st trimester susah lelap bila malam.

Influencer của TAP

Amalkan sunnah sebelum tidur. No screen 2 jam sblm tidur.

kamilia.marsya

Dreaming of becoming a parent

6mo trước

saya dah buat , amalan zikir harian pon buat , no screen time pon sama 😭 kadang pejam je mata pastu golek golek tengok jam , lah dah 3 pagi hmm pastu lapar and perut pedih sangat then cari makan , then sambunglah main phone sampai subuh 😞 sebab dah memang tak boleh tidur kenyang kenyang lagi rasa nak termuntah bila tido

Home Birthclub: November 2026 mommies mommies yang dalam lingkungan week ke 5 7i jadi kurang tidur malam