Sis, alam ko yan, ang commute habang pregnant talaga ay challenging, lalo na pag rush hour pa! A few of us na working moms dito ay nag-share ng experience, and honestly, ang best approach is mag-adjust ng schedule if possible, tulad ng mom friend ko na nag-start ng earlier para mabawasan ang crowd, or nag-work from home ng few days. Hydration is key talaga, comfortable shoes kahit hindi fashionable, at huwag mag-atubili mag-rest kapag napapagod ka, your body needs it more ngayon. Kung paano ka magfeel depende rin sa trimester mo, pero in general, try to commute during off-peak hours if you can, sit whenever possible, at make sure may kasama ka or someone you can message para safe ka. Share lang the tips na natutulong sa inyo, yung iba rin namin dito ay thankful sa ideas natin!
Đọc thêm
