minum susu + cal mag Amway. sy 30week xde pon sakit2 pinggang. keje sy berjalan berdiri 7/seminggu xde cuti.. mlm sambung buat keje 4time
minum susu atau makan pil kalsium. boleh minta dgn doktor di kk kalau taktau nk beli brand apa/yg mana ok.
Minum susu 2 gelas sehari,siang dan malam.Jangan skip ubat doc