Pregnancy @35

Hi mi, 13weeks pregnant na ako ngayon and still wala pa rin gana, parang nawala sa vocabulary ko ang pagkain. Nakaraang week bumagsak pa nga timbang ko ng 10kls.sobrang nabahala ako and thank God nakakabawi na ngayon kse dinadaan ko sa prutas , pag sinisikmura ako kaen ako skyflakes ung kaya ko lang kaya lage ako may skyflakes sa tabi ko. Panlaban ko naman pag naduduwal ako malamig na tubig or candy (moderate) Try mo rin mi baka makatulong. Though di naman mawawala agad pero atleast kahit papano nakakatulong saken . Looking forward na makagraduate na ako sa paglilihing to. :) Trust the process lng mi..

don't worry momsh in my experience gnyn dn promise pasuko n dn ako iniiyakn ko tlga nun ang pgsuka my ksma png mura un s asawa ko ngself pity kc ko nsa isip ko bkit ako lng lgi ang sobrang hrp s pgbbntis smntlng asawa ko chill lng, pero d nmn un wla sya pkelam d kc ko nsweetn s mga pghagod nya skin nun kpg nsuka ko o nsama pkrmdm ko mas naiinis ako ,worst ntwa p sya kpg naiinis ako 😅lilipas dn yn momsh now im on my 2nd tri wla n lht mtakaw n ko 😂 feeling ko bmlk n mga nwala ko tmbng in just a wk, d ko n mpglan pgkain mnsn khit nga ung bwal nkakain ko na pero nlilimthan ko nmn,

better eat small frequent meals. (as in 1-3 subo) tapos mga 10-20x a day. baka it will help also before eating, mag drink ka soup or broth na warm, or if may milk ka, drink it warm. ganyan rin ako simula when i found out. ngayon na 15 wks. na ako, now palang ako nakaka kain ng maayos kahit papaano na meal. (pero di padin ako nakaka ubos ng 1cup rice ng isang upuan) kaya usually lagi may naka tambay na food sa fridge, usually every 3-4 hours, ill eat onting ulam or papak ng fruits.

di ka nagiisa 😔