Kawal makan

mommies macam mana nak kawal makan eh? saya kerap sgt lapar. takut berat naik mendadak je ni. tekak ni rasa mcm nk makan benda manis dgn makan mknn berat. ada tips tak? makanan yg kenyang tapi tk menambahkan berat badan. saya dh buat suku suku separuh. kerap jugak mkn buah, kekacang, nestum semua tu tapi masih lagi cepat lapar😭 #26w

Vô danh

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

sy pun samaa.haha..mulut asyik nk mengunyah..perut jap2 laparrr..baru makan nasik, 10 minit kemudian die punya lapar tuuuu..mcm kebulur🤣 dh la gdm on dier,nk control tu kena istiqomah sungguh..

Thành viên VIP

saya lagi la..ada gdm on diet. tapi lapar bila dah 28 weeks ni. penat nak control makan bagi tak tinggi gula sekali dgn nafsu makan ni huhuhu.

Influencer của TAP

Makan oat, makanan tinggi serat dan protein. Buat sandwic telur guna roti wholemeal dan sayur banyak

try mkn timun jepun ☺️

Home Birthclub: Mac 2023 mommies macam mana nak kawal makan eh saya kerap sgt lapar takut berat naik me