Warm compress sis bago ka mag pump,and kain ka ng mga may sabaw lalo na ung nilagang baka,malakas sya magpagatas
me nabibili na natalac capsule momsh pra magkagatas ka momsh.
ako din momsh mahina gatas ko . pg mtgal na nadede skn si baby iiyak n sya mean wla n madede.. kya kada dede nia umiinom ako gatas mainit dpt pra mblis mglaman ung breast ko. sbi po sa hilot imamassage ng towel na mainit init ung breast pababa, so far effctve akn ngkakagatas po
Tin Bolasoc Mendiola