Semua atas kemampuan ibu sendiri.. Macam saya dari awal pregnancy nurse banyak suruh rehat.. sebab saya ada prehypertension tapi tak declared as patient darah tinggi masa pregnant ..kalau paksa buat kerja, nanti badan kita overstressed.. tapi apa2 pun, awak yang lebih kenal badan awk mcm mana.. semoga urusan awk dipermudahkan InsyaAllah ❤️
ikut kemampuan.. berjalan kt dlm rumah, prektis solat berdiri, try jalan itik or senaman ringan pun boleh aje try. dh hjg2 pregnancy ni jgn byk stress okeh 👌🏻
Atas kemampuan diri sendiri. Tak perlu ikut orang. Soalan awak last sekali tu, tak betul jawapan nya 😊