Normal po ba?

Hi mommies, going 19weeks po ako preggy. Worry lang po ako kasi kagabi at kanina umaga po my feeling ako na mabigat yung sa may puson ko and maya't maya po ko umiihi. Hindi po ako makatayo at makaupo ng ayos kasi sumasakit po puson ko pag gumagalaw ako o lumalakad ?? Any advise po thank you po