carrot 🥕 tu termasuk carbo, itu yg blh buat sembelit. btw pernah terbaca, tp tak pernah try sbb anak ok mkn carrot.. org kata carrot tu buang bahagian tengah2, amek yg keliling je blh elak sembelit.. puan try la if betul jadi blh bagitahu sini share balik
sy bg jerk semua sayur macam org dewasa makan.. just masak cara bayi.. kangkung, bayam merah, bayam hijau, kailan, daun sup, daun ketumbar, kacang peach, kacang buncis, kacang panjang, salad.. so far anak sy Alhamdulillah serasi..
sawi putih, bayam, tomato, baby corn, kailan, apa apaa jenis sayur hijau pun bolehhh je bagii..
Corn, peas, beet root, potato, asparagus, cherry tomato, kale, cabbage, purple cabbage
segala sayuran yg hijau boleh bagi
bayam blh lawas. insyaAllah
bole bagi sayuran hijau
Brussels sprout
Spinach
xzlyn