Kentang, ubi keledek, rebus atau kukus, tapi kena blender bagi halus, itu untuk permulaan, kalau dah ok, kalau dah pandai sikit, boleh ajar makan bubur nasi, bubuh brokoli, ayam, ikan, carrot, bayam, tapi kena blender bagi halus.
Makan puree nasi..untuk 4 hari..then tukar sayur plak..introduce makanan satu1..1jenis makanan bagi dlm 4 hari..nak tgk dia ok ke tak dgn makanam itu..then baru campur..nasi +sayur..tp puree until dh ada gg..slow2 tukar semi solid
Thanks ilmu nya...
sofiah