Makanan Tambah Susu

Hi mommies! Boleh share tak any makanan/biskut/supplement yang boleh meriahkan susu ibu. #firstmom

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

Minum air kosong secukupnya. Makan apa sahaja yg cukup nutrien untuk ibu menyusu dan kena tambah 500 kalori drpd keperluan kalori wanita biasa. Elakkan kafein, elakkan processed / fast food. Saya tiada makanan khas untuk susu meriah sbb bagi saya susu meriah bukanlah suatu yg mudah diuruskan. Saya suka susu yg mencukupi. Jadi saya makan minum macam yg disebut kat atas dan Kerapkan penyusuan susu ibu ikut konsep demand & supply.

Đọc thêm

Home Birthclub: Disember 2024 mommies boleh share tak makananbiskutsupplement yang boleh meriahkan susu i