Normal je tu, sebab hormon time pregnant memang boleh kacau penghasilan insulin. Badan kita kadang tak cukup insulin nak cover gula yang kita ambil, walaupun kita tak suka manis. Saya pun sama, sangkut GDM masa minum air gula, padahal tak suka benda manis pun. But its okay, sekarang saya jaga makan dan banyakkan bergerak. Buat BSP untuk faham tolerance badan dengan makanan. lepas tahu portion mana yang sesuai, kita boleh maintain cara makan tu. Yang penting elakkan spike gula sebab kita nak jaga baby juga. Kita sama-sama jaga ya . Semangat 💪🏼💖
Cut processed sugar