Sy minum je. Paling tdk sminggu skali mesti nk. Tp dlm mse yg sme, sy xtinggal minum pati delima n jge pmakanan, byk mkn sayur2 n buah. Alhamdulillah hb ok xturun.
minum je sis. saya masuk 3rd trimster ni semua bnda makan. bila time nak cek up je seminggu sebelum on diet. kang berat naik kena bebel doktor pla
kalau takde masalah hb low yg sgt teruk atau gdm on ubat/insulin, minum je la..
minum je.. tpi jangan la hari2 hahahaha
saya minum je.