wag po kayong kakain ng tulingan o ung mga isdang madugo po. Bwal po kc magkakarashes si baby o kaya kayo. Kumain po kayo ng masasabaw na ulam at lagyan nio po ng malunggay para dumami ang milk supply nio. Meron din pong mga malunggay capsule if d kayo lagi nakakakain ng masabaw at may malunggay na ulam.
Malunggay at masabaw na ulam..