3 Các câu trả lời

Sekali berapa hari awak makan karbo? Kalau pagi makan nasi, trngahri dan mlm jgn mkn nasi. Ambik meehun ke, roti wholemeal ke. Minum banyak air tak? Cuba 2-3litre air kosong sehari. Lebihkan protein dan fiber. Air2 manis ada minum tak? Buah yang kecik2 jgn makan o&g sy pernah pesan, sebab lagi kecik buah tu, lagi tinggi gula.

Macam saya , mkn dah jaga still bacaan too low too high, then malas dh terus pakar on ubat, now better sikit, kdng sebb hormon bdn kita, so jaga mcam mana pon still akan xelok

Sama la kita..jaga macamana pn still tinggi bacaan..kalau mcm tu mmng dr akan on ubatt..mcm sy kena insulin smpai 37w nnti serah diri

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan