Byk kan exercise, boleh search dkt YouTube active labor exercise , boleh buat breast stimulation guna breast pump .. Bukaan selalu nya kalau dah 4cm, doc akan suruh get ready masuk labor room .. yg penting kena mkn masa nie, sbb nak keep ada energy masa dlm labor room .. May Allah make ease for u 🙂
alhamdulillah saya dah selamat melahirkan baby boy 11/7/2023 @ 11:08am. tq for the tips. saya doakan semoga urusan bersalin korang dipermudahkan. aamiin
Hari ni sy dah 40 weeks tapi tak de tanda tanda baby nak keluar lagi. 15/7 kena serah diri kalau tak de tanda tanda dalam masa seminggu ni 🥲