Sy pon hb 9.6 Dr suruh mkn ubt iron tu 2bji sehari..sy trun pon sbb silp sndiri skip ubt..skrg bru nk konsisten mkn.. ikn bilis kerang bgus utk hb..yg lain blh google mknn apa utk tmbh hb
kene cek hb rendah sebab apa? ada penyakit darah, atau memang kurang iron dlm darah.. kalau memang ada penyakit darah, cth talasimea memang tak boleh buat apa.. hb xkn boleh normal..