E mới có con so... Mấy ah chị cho e hỏi mấy tháng đầu nên ăn gì thì tốt cho thai nhi ạ

mom kiêng ăn đu đủ xanh, lá răm, rau ngot, thịt mèo thỏ... vs ăn đa dạng chất, ăn thị bò cho nhiều sắt, bổ sung sắt+ vitamin đầy đủ nha