7minggu kehamilan

Mom, apa solusinya kalau mengalami pinggang sakit pas hamil 7minggu? Apa perlu diurut atau ada cara lain untuk menghilangkan rasa sakit itu? Padahal kemarin sudah konsul ke dokter dan sudah diberi vitamin untuk pereda nyeri tapi tetap masih terasa sakit apa lagi pas posisi tidur