Masih mual muntah week 12

Waaa, iya nih mual di minggu 12 itu masih umum banget! Teman-teman segrup WhatsApp aku banyak yang masih ngalamin di titik itu, biasanya mulai membaik pas masuk trimester kedua, jadi ingin Insya Allah tinggal beberapa minggu lagi. Yang penting sih coba kelola dengan cara sederhana dulu: makan dalam porsi kecil tapi sering, hindari bau yang bikin trigger, dan istirahat yang cukup. Tapi kalau sampai nggak bisa makan-minum sama sekali, berat badan turun drastis, atau sampai dehidrasi parah, itu udah masuk zona hiperemesis gravidarum yang butuh bantuan dokter, jangan ditunggu ya! Tetap konsultasi sama bidan atau dokter kandangan Bunda untuk pastiin semuanya aman dan dapatkan penanganan terbaik kalau diperlukan.