hamil 6w3H kerja

selingin gerak,, jlan tiduran.. aq kemrin sampe uk 12w masih kerja manjat bun. turunin kardus.. taoi aq selingin tidur apa duduk.. alhamdulillah dedek sehat.. aktif banget malah

bun kalo bisa nanti mulai belajar optimalisasi jnin dengan postur tubuh dan cara duduk yaa... krna takut jadinya perut gantung baca di instagram @bidankita bund ..

selang seling jalan bun jangan keseringan posisi duduk terus. soalnya duduk di kantoran itu pasti kursinya jg bukan yg enak banget.

saya juga gitu bund, paling dede nya yg suka ga nyaman, jd dia gerakbterus. klo udh begitu saya rebahan sebentar

Ibu hamil tdk bole trlalu lama duduk sm berdiri bun.. bnyk gerak pun jg hrs hati2 ya.. smg sehat trs ya bun

kalo gak ada keluhan gapapa Bun, asal gak terlalu capek soalnya usia segitu masih rawan

selang selingi aj duduk dan berjln sejenak bun, gk ad patokanny, kl lelah y istirahat.

tetep harus istirahat jg bun, nglemesin otot² yg kaku

Gapapa mom