Kebutuhan vit D

Halo bunda! Iya, vitamin D penting banget untuk anak-anak apalagi kalau mereka jarang kena sinar matahari. Banyak ibu-ibu di sekitar sini yang pakai Vitamin D Defend 330 IU, bagusnya tidak berasa, tidak berwarna, tidak berbau jadi anak-anak gampang minum tanpa rewel, dan harganya juga terjangkau banget. Selain itu ada juga Prov D drop 400 IU yang cukup populer dan mudah dikontrol dosisnya. Tapi sebaiknya check dulu sama dokter anak junior berapa kebutuhan vitamin D hariannya ya, kalau sudah dapet dari sinar matahari dan makanan seimbang, mungkin tidak perlu suplemen tambahan. Semoga junior makin sehat!