bun mau tanya dong hamil 13minggu,tapi pinggang punggung pegel kaya kram" sedikit normal ga ya?

Normal kok kak perubahan hormon hamil itu, masa transisi, bisa kompres air anget/dingin https://s.shopee.co.id/1g8MuqFwSN (kepake sampe menyusui) juga

normal Bund, rutin minum vitamin bumil dan vit d3 ini Bund https://s.shopee.co.id/4flySxdnml