aku sering ngalamin kecetit nyeri bgian bk0g sma pinggag / cethik sblah kaki kanan.
seringnya kumat kalau kecapean hbis mgosek kmar mndi/ abis nyuci. krna posisi nya merunduk trus.
malamnya tak ksih freshcare jadi paginya udah smbuh .
mungkin posisi duduknya bun, kl aku pantatnya yg kl rebahan atau duduk pas bangun berasa ngilu.
coba cari2 di tiktok seputar cara duduk ibu hamil
Isti Purnama