semua makanan itu boleh asal tidak berlebihan, untuk konsumsi kopi maksimal di 1 cangkir per hari.. dan usahkan minum nya jangan dekat2 dengan jadwal minum vitamin zat besi, karna kafein itu mengganggu penyerapan zat besi, jad kalo minum siang, minum zat besi nya malam aja sebelum tidur
lebih baik hindari bun. karena kopi atau teh mengandung kafein yg bisa menghambat penyerapan zat besi. kalo kepengen banget ya boleh aja sesekali bun tapi jangan banyak² juga
Waktu itu pernah baca, kopi masih boleh saat hamil, tapi cuma boleh satu cangkir kecil sehari. Better kalo ga pengen2 banget skip aja sih.
boleh bun, tp jangan sering-sering. cukup sehari sekali itu pun sedikit
tidak