Kehamilan 5 minggu

Duh, aku ngerti banget perasaannya bun, dulu waktu hamil pertama di trimester awal, aku juga sempat kaget karena perut atas terasa begah dan penuh padahal belum banyak makan. Ternyata itu memang sangat normal di usia 5 minggu, karena lonjakan hormon kehamilan membuat sistem pencernaan melambat, jadi perut gampang terasa penuh dan kencang meski bukan benar-benar kembung biasa. Tips yang cukup membantu adalah makan dengan porsi kecil tapi lebih sering, daripada langsung makan banyak sekaligus, teman aku yang baru melahirkan tahun lalu bilang cara ini benar-benar mengurangi rasa begahnya di trimester pertama. Jangan lupa juga tetap konsumsi asam folat dan multivitamin ya bun, karena di minggu ke-5 ini sel janin sedang berkembang sangat pesat dan nutrisi ibu sangat berpengaruh. Semoga segera lebih nyaman ya bun, tapi kalau begahnya terasa sangat mengganggu atau disertai nyeri yang tidak biasa, ada baiknya dikonsultasikan langsung ke dokter kandungan untuk memastikan semuanya baik-baik saja.