aku mau sharing pengalamanku bun. aku mulai rambut rontok sejak menyusui bayi umur 6 bulanan. rontoknya bertahan sampai anakku umur 6 tahun ini. udah gonta ganti sampo tetep g ngaruh. aku memang tidak pernah minum asi booster ataupun vitamin tambahan selama menyusui. singkat cerita, aku hamil anak ke-2. aku rutin minum multivitamin, kalsium+d3, dan tablet tambah darah. setelah konsumsi 7 bulan, rambut rontokku berkurang plus badan gak pegel2 selama hamil TM3 ini, gak kayak hamil pertama dulu. jadi kayaknya meskipun sudah lahiran nanti aku gak bakal stop kalsium, d3, dan TTD nya. tinggal multivitaminnya aja ganti asi booster. kurang kalsium sengaruh itu sampai bikin rambutku tipis banget krn 6 tahun rontok parah.
ada masanya kaya gitu bun, kalau aku, aku lanjutin minum vitamin kalsium sama vitamin d. lumayan ngebantu, badan enteng dan ga gampang cape. usahain minum yang cukup yaa. semangat bunda 🥰
kl lg menyusui emang begitu bun, rambut rontok dan capek badan. kl mau minum blackmores yg pregnancy and breastfeeding bun, tambahin kalsium jg. terus posisi menyusuinya yg bener.
makan biar ga lemesmah udah masuk nasi blm? makan nasi sayur daging ayam sapi kalo gaada gpp telor tempe tahu, minum susu minum aer putih yang banyak 2L
minum kalsium bund, dulu aku juga gitu.. rambut rontok parah ditambah tangan sering kesemutan.. minum kalsium yg dr masa hamil kalau masih ada dilanjut
Coba cek kadar vit d bund, mungkin kekurangan vit d
dulu aku pas menyusui minum cdr
kalsium dan vit d bu
Mam kriss