Puasa saat hamil Bun mau tnya dsini yg udah 32 week puasa ndk ya? Mau puasa maju mundur

20 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

aku hari ini coba puasa. Alhamdulillah bertahan, walapun memang haus bgt. sahur diusahakan full protein karbo sdkit, mnum minimal 500ml, vitamin diminum setelah sahur. pas buka puasa maasya allah minum trs, pakai kurma, kolek buatan sndri, hindari pemanis buatan, gorengan, tepung2an, dn perbanyak juga makan protein.

Đọc thêm