bun usia kehamilanku 22week, bbj 480 kata dokter kegedean dikit, gimana cara nguranginya?

Bun, langsung konsultasi lagi ke doktermu yaa krn ini soal perkembangan janin, jd sebaiknya dia yg monitor dan kasih saran spesifik buat kondisimu Aku pribadi sih ngga pernah dapet hasil bgitu, tp dari pengalaman hamil aku dokter selalu bilang yg penting makan bergizi dan rutin check-up, bukan soal ngurangi apapun tanpa arahan medis, trust the process bun, doktermu pasti tau apa yg terbaik