apakah di usia kafungan 16 minggu tetapi belom meminum asam folat sama sekali tidka papa?

dari skrg mulai konsumsi aja kak. kalau blm bs yg vitamin, coba dr buah atau realfood. karena wajib untuk baby. Sayuran hijau: Bayam, brokoli, dan asparagus. Buah-buahan: Jeruk, pisang, dan alpukat. Hewani: Telur dan hati sapi. Kacang-kacangan: Kacang merah dan lentil.