Bunda2 mau tanya dong aku hamil 29M bbj masih 1,2 cara naikin nya gimana yh udh segala makan g naik2

telur rebus 1hr 3-4butir bun, alpukat lgsg dimakan lebih bagus (kalau mau dijus boleh..tmbh gula sedikitt aja bun. tanpa skm yaa) ubi cilembu jg katanya bagus untuk nambah bbj.