Tips biar kuat puasanya apa ya? Aku masih menyusui anak aku bru 4 bln tpi pgn ikut puasa

dulu waktu ankku umur 1thn aku nyoba puasa. cuman dapet 5 hari.. dari pagi sampai jam 3 sore masih aman. tapi setelah jam 3 badan mulai lemas , mualll, keringat dingin , berdiri aja butuh tenaga. asiku juga agak seret. jadi aku putusin buat nggk puasa dulu.. semua tergantung badan masing" kak.