Bunda2 sharing info atau pengalamannya dong, cara mengatasi sembelit yang cukup parah di UK 18mgg 🙏

Waduh, sembelit parah memang bikin khawatir ya, Bun! Dari teman-teman sesama ibu, beberapa tips yang cukup membantu: pastikan asupan cairannya cukup setiap hari, air putih, susu, atau jus buah, karena anak di usia segini sering kurang minum. Terus perbanyak makanan berserat kayak buah (pisang, pepaya, pir), sayuran, dan oatmeal; satu teman saya cerita anaknya langsung lega setelah rutin kasih puree pir campur yogurt. Beberapa juga nyoba probiotik khusus anak untuk menyeimbangkan ususnya, dan katanya cukup efektif dalam jangka panjang. Yang penting juga, jangan biarin dia menahan BAB karena makin lama makin keras, jadi ciptain suasana santai saat toilet time dan beri pujian. Tapi sebaiknya cek ke dokter anak juga ya, Bun, terutama kalau sudah lebih dari 3 hari tidak BAB atau terlihat sakit, biar dapat panduan lebih tepat untuk situasi si kecil. Semoga cepat membaik!