Hai Bund, congratulations on the SC! Mual dan pusing itu emang normal banget di awal pemulihan, beberapa teman-teman aku cerita hal yang sama. Yang paling membantu adalah jangan langsung bangun terburu-buru; miringkan tubuh dulu, pakai tangan sebagai tumpuan, terus turunkan kaki perlahan dari tempat tidur sebelum berdiri. Jangan malu minta bantuan keluarga atau perawat kalau perlu, slow movements itu kunci biar kepala nggak sempoyongan. Jaga juga hidrasi dan makan yang cukup karena tubuh butuh energi buat pulih; kalau masih mual, porsi kecil tapi sering biasanya lebih baik. Kalau masih terasa parah atau nggak membaik dalam beberapa hari, sebaiknya mention ke dokter atau bidan Anda ya, mereka bisa pastiin semua baik-baik aja. Semangat untuk pemulihan Bund!