Samasama banget Bun! Beberapa teman hamil ku juga ngalamin ini, terutama pas trimester ketiga, biasanya karena rahim yang membesar mulai menekan tulang rusuk dan otot-otot sekitar perut jadi tegang. Hormon kehamilan juga bikin ligamen jadi lebih longgar, jadi area punggung dan rusuk lebih mudah sakit.
Yang sering membantu teman-teman ku adalah istirahat yang cukup, kompres hangat di area yang sakit, dan pakainya dipilih yang longgar aja biar nggak makin tertekan. Posisi tidur dan duduk juga penting, usahain jangan terlalu membungkuk atau menyamping terus ke satu sisi. Kalau sakitnya udah parah banget atau nggak hilang-hilang, memang sebaiknya langsung konsultasi sama dokter kandungan untuk memastikan semuanya aman ya, Bun!