Bun, aku juga ngalamin ini waktu tm1 dulu, mual muntah berat banget sampe 4-5x sehari Tenggorokanku perih bgt, tp yg paling membantu itu kumakan cemilan kecil tp sering (crackers, es, buah dingin) jd perut nggak kosong tp nggak overwhelm, dan minum air putih sambil ditelan perlahan-lahan. Tp klo udh sampe kayak gitu bun, mending cek ke dokter kandungan ya biar dikasih obat antimual yg aman, krn perlu banget nutrisi masuk terutama di tm1!