Hai bund! Iya itu kemungkinan besar Braxton Hicks atau kontraksi palsu, dan normal banget kok di usia 33 minggu, beberapa teman saya juga udah mulai merasakan itu. Ciri-cirinya biasanya perut terasa kencang sebentar, nggak teratur, dan hilang kalau kamu istirahat atau minum air putih yang banyak. Yang penting, pastikan kontraksinya nggak makin sering dan teratur, nggak makin kuat, dan nggak terasa menjalar dari punggung ke depan, kalau gitu baru perlu waspada.
Usahakan istirahat miring ke kiri, hindari aktivitas berat, dan jangan lupa hitung gerakan bayi setiap hari. Satu teman saya bilang kalau dia perhatiin, kontraksinya berkurang banget pas dia tidur atau relaksasi. Tapi ya meski ini biasanya wajar, tetap bagus kalau dikonfirmasi ke dokter atau bidan kamu langsung, terutama karena di 33 minggu kita mesti tetap hati-hati, lebih baik aman daripada khawatir!
Đọc thêm
